通訊刊物
第25期 (2008年5月版)
香港失明人協進會
無障礙數碼科技通訊 第二十五期
Accessible Digital Technology Newsletter (AD Tech) Issue no.25
2008年5月
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編者的話
《陽光香港版》屏幕朗讀軟件為了正式版本發佈的工作，已經進入最後階段，今期首先為大家介紹它在瀏覽器上操作的方式、含義和原理的詳細資訊。我們今期為大家介紹一個用家無須安裝的讀屏方案—WebAnywhere。
此外，有訂閱本刊的讀者反映，在近期偶有未能收到已經按址發送的通訊。我們為了解決相關問題，特別開闢了一個網頁，將即期的無障礙數碼科技通訊的內容上載。如果大家在每個月的第二個星期，仍然未能收到新一期的通訊時，可以登入下列網址︰
http://enews.hkbu.org.hk:8080/
希望這項安排能夠為大家提供另一個解決的方案，詳情請參考通訊末段有關訂閱本刊的說明。
在今期的甲部，我們試加入一些報導適合視障人士的用品及器材等的元素。至於有獎問答遊戲在今期先停一下，有待探討型式的新方向和尋求資源的落實。
為了能更好地向廣大讀者提供服務，在通訊各個板塊內容的取材及型式上，我們正著手進行檢討，請各位親愛的讀者給我們提意見。
本期內容
甲部
視障輔助技術發展消息速遞
1. 普通話及英語全菜單語音導航及內容報讀手機
2. 有語音報讀來電號碼和數碼自動答話留言錄音功能的室內無線電話機
3. 用家無須安裝的讀屏方案 WebAnywhere
4. 香港為視障人士提供的兩項電腦器材資助計劃現正接受申請
乙部
輔助器材及相關產品概覽
陽光讀屏使用技巧1 Internet Explorer
丙部
IT 應用小貼士
光碟燒錄名詞解釋
丁部
有用網址介紹
心理治療
戊部
有獎遊戲
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如果你們覺得這個通訊不錯，歡迎你們向其他朋友推薦訂閱這份免費的通訊。訂閱詳情，請參閱本通訊最後部份。
甲部
視障輔助技術發展消息速遞
1. 普通話及英語全菜單語音導航及內容報讀手機
摩托羅拉(Motorola)在年前已經推出了E2 型號的手機，數月前在內地推出為 E2 加上普通話全菜單語音導航功能，這是一台專為視障人士需要而開發有語音報讀的手機。
功能簡介
手機以Linux為操作系統，可上網及收發短訊，內置調頻收音機、數碼拍攝，影音檔播放功能，可支援立體聲藍芽耳機。
普通話及英語全菜單語音導航，來電報號，可報讀電池存量、訊號強度、日期、時間和農曆，對來電可作出多項震響設置；還有聲控功能。
技術規格
這台重量 115 克、流線型機身設計的直身手機，體積是 106 乘 49.5 乘 18 毫米，適用於三頻 GSM 網絡制式。採用 850 mAh 鋰離子電池，提供160至196小時的備用時間和4.5至9小時通話。
26萬色 TFT 兩英吋主螢幕，解像度為240乘320像素，一百三十 萬像素 CMOS數碼拍攝鏡頭。支援 MPEG4 、 H.263 和 Real Video 8、 9 及 Real G2等格式影片播放，支援MP3、AAC、AAC+、WMA等格式音檔的音樂播放。機身側面及正面備有專用音樂播放快捷按鈕，3.5毫米耳機插孔，可支援立體聲藍芽耳機 (A2DP除AVRCP)，設有在航機上操作非通話功能的飛行模式；支援聲控操作功能。內置512MB記憶體(支援SD 卡擴充記憶至 2GB )
可瀏覽東莞盲人按摩網收聽有關這個型號的操作錄音演示。
www.dganmo.com
這台手機的售價約為人民幣 1580 元。
用家意見
手感沉實、可以完全由失明人士操控的內置語音導航全菜單手機，按鍵跟語音的反應比需要安裝語音引擎軟件的手機還要快速。採用手機上1、4、7和 2、5、8這六個按鍵來輸入盲文點字的巧妙安排，是它的獨特而值得欣賞的設計。如果通曉普通話拼音或英語，在自行用機上按鍵來撰寫短訊時，亦可以揮灑自如。
此外，可自訂搖杆四個方向的第一位置，將眾多功能其中某一選項，設為第一優先的排序，除了切合個人偏好外，令使用者更加得心應手。當未及接聽通話中的第三者來電時，掛線後會有語音提示有未接電話，按出未接電話號碼，報讀後再及回撥，亦十分方便。
中港兩地網路對手機導航語音的關係
用家有經驗如果使用國內的網絡服務，手機能提供極為全面的普通話報讀導航功能；但在使用香港的網絡服務時普通話報讀卻未能作深入層級操作的語音導航。會出現中、英語音夾雜報讀的情況，對香港的使用者來說，稍為美中不足。有朋友採用收取低月費、無限分鐘接聽、按時間減值打出的一卡兩號網絡服務，手機亦可以有普通話全菜單語音的功能。
2. 有語音報讀來電號碼和數碼自動答話留言錄音功能的室內無線電話機
由國內廠家生產的語音報號家居電話機，偶然仍然可以在市面上購得；但外國品牌的機種一直難求。不久前由日本松下電子以 Panasonic 品牌推出的一款室內無線電話機，佩備了語音報讀來電號碼，以及數碼答話留言錄音功能。
產品由全無外露天線的機座和一個室內無線手機組成。機座的體積是97乘120乘144毫米；而重量為 155克(約 3.4 磅)的話筒手機，體積是 156乘44乘38 毫米。手機採用 3.6 伏特、650 毫安/小時的沿氫可充電池。
功能包括︰英語報讀來電號碼、提起話筒自動接通來電、日期及鬧鐘、免提對講、自動答話數碼留言錄音，可自行錄入兩分鐘答話，以及六十四段、最長十八分鐘留言。當有新留言錄入後，聽取留言錄音的按鈕會有閃爍指示燈提醒用戶。通訊錄可以儲存50個電話號碼，並可接受輸入最多十五個英文字元的姓名。
其他功能例如來電待接跳轉、暫停、啞音、機座與手機內部通話、對話音量加強功能、曾經撥出及接入電話號碼清單，以及可搜尋式通訊錄等等，與一般家居的無線電話無異。
這個產品的型號是 Panasonic KX-TG6051B，售價約為港幣430至450元。它還有其他型號，配備有數字鍵盤可作免提對講功能的機座。各型號均可加配一部或最多可配搭四部無線分機，售價約由港幣八百元起，加配單一部手機的售價約為港幣二百六十元。在港九一些電話專門店均有發售，產品本月在鴨寮街的多間店舖內仍然是熱賣的項目。其中近南昌街口的商號更向視障朋友提供折扣優惠。
用家意見︰
這部電話的話音素質不俗、訊噪比十分優異；訊號穩定而沒有雜訊。而英語報讀語音清晰，速度適中。可由用家自定只響所選定的鈴聲或鈴聲加語音交替重複報讀來電號碼。可由用家編定只報讀通訊錄中的姓名而不報讀號碼。機座和話筒手機都可以聽取數碼錄音留言。幾乎所有在機座上進行錄音留言設置和聽取留言的按鈕和操作，都有語音導航的提示。而每段錄音留言都會讀出星期和時間的紀錄，即使全失明的用家，亦會感到十分方便。較為可惜的是報讀的語言別無他選，只有英語；
此外，操作步驟簡單可自行錄入答話訊息的功能，更可暫時充當拍紙部或錄音筆的角色，隨手即時錄下在通話期間，需要記下的重要資料和訊息。電話的一些操作和設定，還可以通過熱鍵方式來完成，詳情可瀏覽廠方網頁，以取得電子版的詳盡說明書。
http://www.panasonic.com/help
或可打開下面網址閱讀說明書的 PDF 文件：
http://www.circuitcity.com/image/product_documentation/manuals/pan/PAN.KXTG6054B.MAN.pdf
3. 用家無須安裝的讀屏方案 WebAnywhere
WebAnywhere 是一個由美國華盛頓大學所開發的網頁讀屏方案，只要用家使用的電腦裝置能連接到萬維網瀏覽網頁，並且可即時播放網頁內的 MP3 音訊，就可在程式的語音導引下瀏覽網頁，失明人的電腦可無須執行或安裝什麼讀屏軟件一樣可在網上遊走，那些需花費過千過萬來購買的讀屏也不用了，軟件讓視障人士可以真正實現隨時隨地上網的願望。還有，這個WebAnywhere 主程式也是免費和開放源代碼的啊。
使用 WebAnywhere 的方法很簡單，只要利用電腦裝置的網頁瀏覽器造訪WebAnywhere 的伺服器網站，透過該網站瀏覽其他網頁，程式會把網頁的內容轉化為 MP3 語音訊息，然後傳送到你的電腦裝置這邊，裝置就會把訊息播放出來導引用戶瀏覽網頁。另一方面，用家的裝置也會把用家的按鍵指令迅速的傳送到程式伺服器那邊，讓程式作出即時的反應，使得雙方都能保持良好的互動效果。
香港某科技公司也發展了類似的網頁語音服務器系統，但這個WebAnywhere 比它優勝得多，下面列舉一些優勝之處：
* 程式是免費和開放源代碼的，不但其他的電腦系統也可安裝主程式成為 WebAnywhere 伺服器，而且程式本身也可讓其他人修改，讓程式更能切合用家的特殊需要.
* 理論上，所有網頁都能通過程式伺服器，提供即時語音導覽的功能，任何被瀏覽的網站都無須預先加入語音朗讀功能.
* 用戶可隨時利用預設的快速鍵，移到並讀出網頁內的一個單字、一個單句、一個段落的文字等；至於快速跳到標題(headings)、表單欄位(forms field)和超連結等項目也沒問題。在網頁內的表格(tables)方面呢，一樣有專屬的快速鍵和功能，可讀出一個貯存隔、一列和一行的內容.
* 假如網頁內包含表單項目，用戶也可隨即填寫.
* 程式可讓用家更改一些個人的喜好設定，並且可把這些設定儲存起來，到下次使用程式時套用該些設定.
* 不論使用什麼電腦裝置或操作系統或網頁瀏覽器，只要裝置能連線至萬維網，瀏覽器能連線到程式伺服器網站，並能即時播放網頁內的 MP3 音訊就可使用程式，所以如果你的智能手機或個人數碼助理(PDA)符合上述條件，你也可隨時隨地在網上遊走.
在現階段來說，程式暫時只能說英語，但相信在不久的將來，它也會說其他的語言。目前程式是透過 Linux 系統的一個語音引擎 Festival 來提供語音朗讀服務，據筆者了解，協助發展中文 eSpeak 的黃冠能先生，也花了不少心力和時間開發了另一套免費且開放源代碼的中文語音引擎「餘音(Ekho)」，它的語音比 eSpeak 更為清晰，如果能配合這個 WebAnywhere 一起使用那就皆大歡喜了。
WebAnywhere 的官方伺服器會在五月尾開放給公眾作測試之用。如果大家對這個程式有興趣的話，可造訪程式的官方網站獲取更多資訊：
http://webinsight.cs.washington.edu/projects/webanywhere/
4. 香港為視障人士提供的兩項電腦器材資助計劃現正接受申請
(A) 賽馬會視障人士資訊科技計劃 第六期 現正接受申請
由「香港賽馬會慈善信託基金」所推行的「賽馬會視障人士資訊科技計劃」，由社會福利署負責管理，並由中央康復服務資訊科技委員會審批。該計劃是資助在學習或工作上需要使用電腦輔助器材以運用資訊科技，但因經濟困難而未能購買有關器材的視障人士。
合資格的人士可申請撥款配置高效能的中文讀屏設備和點字顯示器。個別申請人可獲批不多於港幣9,800元購買中文讀屏設備，和不多於港幣27,000元或百分之七十五的零售價(以較少者為準)購買點字顯示器。
申請人需要在指定申請限期前提交有關證明，經提名機構遞交申請表格，以及接受審批。
詳情可於社會福利處網頁︰
www.swd.gov.hk
在主頁內選公共服務、選康復服務、選服務類別、特定基金、選賽馬會視障人士資訊科技計劃便可以瀏覽到有關資料；或可至電 2892 5652 向黃先生查詢。
(B) 政府個人電腦中央基金為有需要人士提供資助計劃
社會福利署的個人電腦中央基金第十八期現已公開接受申請。該基金可協助視障人士購置電腦器材，以便他們可以在家中工作，接受輔助就業服務或自設業務。申請者必須是香港社署或受資助的非政府機構營辦的康復服務單位或勞工處展能就業科的服務使用者；而申請人亦須獲評定為有能力操作電腦，以從事經濟生產工作；並能夠提供可行的業務計劃，取得康復服務單位或勞工處展能就業科的輔助和跟進服務；以及獲證實為有經濟困難人士。
詳情可瀏覽社會福利處網頁︰
www.swd.gov.hk
在主頁內選公共服務、選康復服務、選服務類別、特定基金、選個人電腦中央基金便可以瀏覽到有關資料；或可至電 2892 5156 向陳女士查詢。
對以上兩項只適用於香港居民的計劃有興趣者，可向其本身所屬的輔助機構查詢詳情。所有資料以社會福利署的公佈為準。
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乙部
輔助器材及相關產品概覽
陽光讀屏使用技巧1 Internet Explorer
為了讓大家更能了解陽光讀屏軟件的功能，我們將會陸續推出「陽光讀屏使用技巧」文章，介紹陽光在某個應用軟件下的應用技巧。這次就把陽光在 Internet explorer 網頁瀏覽器的快速跳轉功能介紹給讀者。
直接跳轉各種不同元素帶來的便利
陽光在 Internet explorer 的兩個模式：
首先給各位讀者介紹一下鍵盤的兩種模式，瀏覽模式和編輯模式，以方便更好的理解後面的相關內容。
1. 編輯模式(在香港稱為" 表單模式" )是Windows系統默認的，在這種模式下，用戶可在編輯框（Edit Box）內作輸入文字；刪除文字；等等編輯操作，還能在列表（List）內用上下方向鍵選中當中的一項。因此當在瀏覽器中需要做這些操作的時候就要把鍵盤切換到編輯模式(表單模式) 。
2. 瀏覽模式是陽光軟件用來瀏覽網頁的一種操作鍵盤的特殊模式，本來在瀏覽器打開網頁後是不能用鍵盤控制指向網頁內的非交點可訪問的元素的，就是說不可能像在編輯器（例如記事本；寫字板；word）裡面那樣一個字一個字朗讀，一行一行朗讀，所以陽光軟件對瀏覽器作了特殊處理，可以把瀏覽網頁的操作變得就像在編輯器裡面一樣方便，這就是所謂的瀏覽模式，其實就是把鍵盤的控制先交給陽光軟件，當用戶需要做編輯操作的時候再恢復到系統默認的那種狀態，就是所謂的編輯模式。
當鍵盤處於瀏覽模式的時候，陽光軟件支持在不同的網頁元素之間跳轉的控制。在跳轉過程中按下空格鍵可激活文本輸入欄；組合框，這樣能把鍵盤模式轉換成編輯模式，按下Ctrl+Alt，可切換回瀏覽模式。
在當前位置出發快速訪問各類元素：
（這個功能的特點是專一，每使用一個專門的熱鍵就直接訪問對應的元素，在當前位置到所要訪問的元素中間的其他元素會被忽略過去，這樣大大提高了效率。）
文字跳轉：
在網頁裡面有鏈接；表單控件；表格；圖片等元素，其中最大量的還是文字這種元素，陽光軟件支持使用熱鍵來直接跳轉到文字，這裡所說的文字不包括在其它元素上面的文字標題（如鏈接上的）。
用字母n可以從當前位置直接跳轉到下面的文字部分，中間的其他元素將被掠過。
比如我們在網頁內找到一篇文章打開後,就可以按字母 N 來找到文章開頭部分，以便我們閱讀這篇文章。當然這裡所說的「文字」不僅指文章的正文，還包括其它的一些文字，例如：純文字標題、欄目名稱、圖片旁邊的說明文字等……所以使用字母 N 來跳轉的時候自己要理解這一點，並根據自己所需跳轉到的內容來做適當的操作，至於按幾次字母 N 那就要根據當時所需而掌握了。
用Shift+n可以從當前所在位置向上直接跳轉到上面的文字部分，當中的其他元素將被掠過。（此功能是上邊用字母 N 的反方向操作，其他含義相同。）
網頁內表單（Form）跳轉：
表單（Form）是一個類別，它內部分別有這樣一些成員組成： 編輯框（Edit box）、組合框（Combo box）、複選框（Check box）、單選按鈕（Radio buttons）、按鈕（buttons）等等。當然在製作網頁的時候每個表單（Form）內的乘員的數目可以根據需要而定，可以放入所有成員，也可以只用其中一個。
用字母 F 將從當前非表單元素位置直接跳轉到表單，如果當前已經在表單內的飛最後一個成員，按下字母 F 將順序訪問當前表單內每個成員。
給個例子來說明一下，在google網站內有個「語言工具」，這個頁面有三個表單，分別是：
第一個表單「翻譯文字」、第二個表單「翻譯網頁」、第三個表單「查找並翻譯網頁」。
第一個表單由一個編輯框（Edit box）一個組合框（Combo box）和一個按鈕（Button）組成。當打開此頁面後，按字母 F會直接跳轉到「翻譯下列文字，多航可編輯文字」，這表明這個編輯框是讓你寫入要翻譯的文字的，這時再按字母F可到達「英語到中文(簡體)，組合框」這是讓你選翻譯方向的，再按一次f是「翻譯按鈕」，這就是第一個表單的全部成員。
這時候當前位置已經在第一個表單的最後一個成員了，如果再按一次F那就會掠過中間的其他元素直接跳轉到第二個表單的第一個成員，翻譯網頁，文本輸入欄」，這樣可以知道現在已經到了翻譯網頁的第二個表單了，此時如希望到第三個表單，那可以按一下字母B，這時候會直接跳轉到第二個表單的最後一個成員「翻譯按鈕」，（這裡假設我們不清楚第三個表單的第一個成員是什麼，穩妥起見先到當前表單的最後一個成員「翻譯按鈕」），這時按一次F就能直接跳轉到第三個表單的第一個成員了。
如用shift加上字母f只是運動的方向反過來而已，其道理和上面所說的是相同的。
當然如果你對所需跳轉到的表單內具體的成員已經心中有數，那就可以更方便的使用跳轉到某個具體成員的方式來操作了。
下面列出來：
直接跳到按鈕用字母 B ,按鈕的英文是Button,所以用字母B。
直接跳到編輯框用字母 E ，編輯框的英文是Edit box，所以用字母E。
直接跳到單選按鈕用字母R ，它的英文是Radio buttons，所以用字母R。
直接跳到組合框用字母C ，它的英文是Combo box，因此用字母C。
直接跳到複選框用字母X，它的英文是Check box，在英文裡面複選框打勾說成「Check」，而習慣上英文盲文把字母X作為兌勾符號來用。
另外為了後面的需要，在這裡列出標題跳轉的快捷鍵和一個鏈接 跳轉的快捷鍵：
標題直接跳轉用字母H,它的英文是（heading），因此用字母H
跳轉到未訪問過的鏈接,快捷鍵是字母U,它的英文是（Unvisited link），所以用字母U
以上的操作如果加上shift能實現改變跳轉方向的相同功能。
讓我們在google的語言工具裡面翻譯一句英文，相信通過具體操作過程能更好的體會到元素直接跳轉功能的含義和效果，在打開此頁面後我們可以按下字母H，找到<翻譯文字，標題四>，這時候已經到了翻譯功能的這部分的標題，我們在直接跳到輸入英文原文的編輯框（快捷鍵是字母E），這時候別忘了把鍵盤轉為編輯模式（快捷鍵是空格鍵），我們來輸入要翻譯的英文「sunshine beta」，輸入完畢當然是把鍵盤轉換回瀏覽模式（快捷鍵是 ctrl+alt），這樣才能繼續用直接跳轉到按鈕的功能（快捷鍵是字母B），到了翻譯按鈕按回車（Enter）提交給網頁翻譯，翻譯後網頁會刷新，這時我們在用跳到標題功能找到<翻譯文字，標題四>（快捷鍵是字母H），然後用下方向鍵完整查看一下翻譯後的相關情況。
可以看到：「原文：」
「自動翻譯的文字 鏈接」
「多航可編輯文字」
「陽光測試版」
「英語到中文(簡體)，組合框」
「翻譯按鈕」
這樣的結構和內容，瞭解了結構就可以用直接跳轉功能來加快查看結果的操作了，方法會有很多種不同的組合，我這裡按自己的習慣給個例子供大家參考。翻譯後等網頁刷新完畢我先跳到翻譯文字的標題，然後跳到自動翻譯的文字這個鏈接（快捷鍵是字母U），然後用跳轉到文字功能來看翻譯的結果（快捷鍵是字母N），這樣就已經看到了翻譯的結果「陽光測試版」，當然如果翻譯的結果不止一行那就用下方向鍵看後面的就是了。
現在回顧一下之前的操作過程進一步來分析一下元素跳轉這個功能的使用，在第一次跳到翻譯文字這個標題是為了定位到翻譯文字這部分，然後我們要輸入希望翻譯的英文，所以按字母E跳到編輯框，輸入完畢後我們要提交給網頁所以用了跳到按鈕的功能，這兩次跳轉都是為了使用所跳到的元素。翻譯完成後再跳到翻譯文字標題，然後跳到自動翻譯的文字這個鏈接，最後跳到翻譯的結果，這一連串操作多是在定位，目的就是盡快看到翻譯出來的文字。這樣可以看出直接跳轉到某個目標後會有兩個可能的目的，有時候到達目標後會針對目標進行相關操作（例如到按鈕後按下這個按鈕），而有時候到達目標後只是為了定位（例如我們翻譯後跳到「自動翻譯的文字」這個鏈接）就是為了定位到這裡以方便後面的操作，理解這些後再瀏覽網頁的時候，能靈活運用各種元素之間跳轉，就能非常方便自己瀏覽不同的網頁了。
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丙部
IT 應用小貼士
光碟燒錄名詞解釋
1. 問：什麼事「紅皮書」呢？
答：這是音樂 CD (Audio Cd)的規格。在1980年，飛利浦(Philips) 與新力(Sony) 一起為數位音樂的光碟 CD-DA (Digital Audio) 發表了一份封面是紅色規格的文件，一般稱其為紅皮書，裡面詳細記載了此一革命性音樂產品的規格，其中包括錄製與讀取此種數位訊號光碟片的規格與方法。音樂 CD 裡面的數位音樂是將類比音樂以44.1 Khz 頻率採樣(每秒取樣 44100 單位)，而每個採樣單位都有一個 16 bit (65535) 範圍的值。
2. 問什麼事「白皮書」呢？
答：這是影音 CD(Video CD)的規格，最早由飛利浦和 JVC 兩家公司共同創立白皮書1.1版。後來由 飛利浦、JVC、Sony 和 Panasonic 共同創立白皮書2.0版，較1.1版增加了靜態圖片及互動性。
3. 問：什麼事「黃皮書」呢？
答：這是電腦資料 CD (CD-ROM)的規格。飛利浦與 Sony 在1983年發表了黃皮書，定義了 CD-ROM(Compact Disc - Read Only Memory) 的規格，黃皮書是以紅皮書為基礎，發展出適合存放電腦資料的 CD 格式，而且可以快速隨機的找尋資料。存在CD片上的資料可分為兩種，一種為正確性要求較低的音樂或圖形資料，可容許一些 Byte 的錯誤，另一種是正確性要求非常嚴格的電腦數字或文字資料，錯一個 bit 也不行。
4. 問：什麼事「模式1」和「模式2」呢？
答：「黃皮書」定義出 CD-ROM 的規格，這種格式適用於電腦的快速隨機搜尋，同時也延伸出兩種不同類型的資料結構，也就是「模式1(Mode 1)」和「模式2(Mode 2)」，它們兩者最大的差異在於包含錯誤修正碼(Error Correction Code(ECC))與否，因此，放置資料的類型會有異。
「模式1」的每個光碟區都有錯誤修正碼，可以藉此來修正讀取資料時的錯誤，讓資料傳送的較精準，不過光碟實際可寫入的資料則較少，因為部份儲存空間給錯誤修正碼佔用了。這種儲存方式大多用來儲存軟件和電腦資料等需要精準度較高的內容。
「模式2」則不含錯誤修正碼，雖然光碟實際可儲存資料的空間多一點，但資料讀取發生錯誤時就不能修正了。這種儲存方式多用於影音或相片等精準度不太嚴格的內容。
5. 問：什麼事「ISO9660」呢？
答：這是一種通用的光碟檔案系統，這個檔案系統有一定的標準，好讓大部分作業系統也能讀取光碟內的資料。
ISO9660 標準中有三層通透性(Interchange)，只有第一層最為嚴謹且支援大多數的作業系統( 如DOS、Mac、Unix)等。第一層(Level 1)要求每一個檔案的資料必須以連續不中斷的方式存放於CD上，每一個檔案內容不可分開存放或與其他的檔案交錯，檔名也必須符合英文大寫字母 A 到 Z，數字0至9和底線(_)所組成的字集;而且格式必須依照 DOS 規定，即8個字元的主檔名與3個字元的副檔名組合。第二層(Level 2)則可以採用任何字元作為檔名，並且可使用超過 8+3 個字元的長檔名，但檔案的內容還是不可中斷、交錯或是分開放置。第三層(Level 3)則不受到上述限制。在這三層的規定來說，皆不得使用超過8層以上的子目錄(資料夾)。
6. 問：什麼事「Joliet」？
答：「Joliet」 是微軟自訂的檔案系統，是「ISO9660」標準的延伸，支援最高64個字元，可顯示長檔名。在視窗作業系統來說，只有 Windows 95 或更新版本的作業系統才可讀取此一格式的資料。
7. 問：什麼事「UDF」呢？
答：「通用光碟格式」(Universal Disk Format(UDF))」是一個檔案系統的名稱，也是一個相當重要的光碟新規格。與ISO9660或是Joliet 檔案格式比較起來，UDF 可適用於許多類型的光碟儲存媒體上，包括新一代的儲存媒體。它採取了「封包式寫入(Packet Writing)」的寫法，以 64 Kbytes 為單位傳送資料到光碟，因此較不容易發生類似燒壞碟的情形，並且可以與 ISO9660 完全相容。另外對於光碟上資料的更改，刪除，修正，增加等動作都有規範。也就是說 UDF 是在光碟中提供了類似硬碟隨時讀寫的特性。
這裡順帶一題，在 CD-R 上刪除資料並不是真正的刪除資料，而是做個標記使你看不見。如果是使用 CD-RW ，就可以把 CD-RW 的光碟片當成 650 MB 的軟碟來使用。
目前 UDF 已經發展了多個不同的版本。在現階段來說，已經有好一些作業系統支援這個檔案系統，例如 Windows XP 能讀取這一格式的資料， Windows Vista 則可直接寫入或讀取資料。
8. 問：什麼事「音軌」呢？
答：「音軌」即記錄著音樂內容的資料軌，一般來說，一個音軌只能裝載一首音樂或歌曲。
9. 問：什麼事「Lead-in」和「Lead-out」呢？
答：「Lead-in」是一個區段的開始部份，裡面記載著該區段的規格、每一資料軌的開始位置及他們的長度等重要資料給光碟機讀取。「Lead-out」則位於每一區段的結尾部份，可供判別該區段的長度。一個完整的區段「section」應該包括「Lead-in」，資料軌，然後就是「Lead-out」。
10. 問：什麼事「軌道一次燒錄」呢？
答：「軌道一次燒錄(Track At Once(TAO))」即一個資料軌作一單位來進行燒錄。在燒錄過程中，鐳射頭在寫入一整個資料軌後會有短暫的停頓，然後再寫入第二個資料鬼，所以資料軌和資料軌之間會有一些空白的位置。假如當前燒錄的是音樂 CD，資料軌的內容是音樂，則一首音樂和另一首音樂之間會多了大概兩秒的靜音部份，使用其他的模式燒錄光碟就沒有此一問題了。
11. 問：什麼事「光碟一次燒錄」呢？
答：「光碟一次燒錄(Disc At Once(DAO))」就是以整片光碟的資料作一單位來進行燒錄。從燒錄動作開始，鐳射頭會不斷寫入資料，直至整片光碟的資料都燒錄完成為止，所以資料軌之間並沒有多餘的空白位置。在所有資料都寫入光碟後，還會執行「結束光碟(Close disc)」的程序，使得光碟不能再寫資料進去，縱使光碟還有剩餘空間也不能寫入資料。使用這個模式複製光碟，燒錄出來的片子和原來片子內容會很接近甚至一樣。由於使用這個模式燒錄出來的資料較精準，許多專業的音樂製作，也採用這個燒錄模式來錄製音樂 CD。
12. 問：什麼事「區段一次燒錄」呢？
答：「區段一次燒錄(Section At Once(SAO))」和「光碟一次燒錄」差不多，不過以整個區段的資料作一單位來進行燒錄。從燒錄動作開始，鐳射頭就不斷寫入資料，直至把一整個區段燒錄完成為止，完成後會執行「結束區段(Close section)」的步驟，光碟機才可讀取區段內的資料。由於還沒執行「結束光碟」的程序，所以如果光碟還有剩餘的空間，就可以加入新的區段，即可以加入新的資料，直至最後執行「結束光碟」的步驟為止。一片光碟如果擁有多過一個區段，就稱之為「多重區段」光碟。要注意的是，許多音樂 CD 播放機僅能播放第一區段的音樂內容；音樂光碟還未執行「結束光碟」程序之前，許多的音樂 CD 播放機也不能播放該片 CD。
13. 問：什麼事「CD-Extra」呢？
答：「CD-Extra」即一片光碟同時儲存音樂和電腦資料。一片 CD 會同時擁有兩個區段，第一個區段包含音軌，第二個包含電腦或多媒體資料，這樣一般的 CD 播放機就可以播放第一個區段的音軌，而電腦則兩個區段的內容都能夠讀出來。
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丁部
有用網址介紹
心理治療
近來世界各地發生了包括風災和交通意外等好幾中大大小小的災害，釀成死傷不計其數，令人覺得慘不忍睹。假如是目擊者甚至是當時人，目睹或經歷慘劇後，在心理上如何克服事件所大來的負面情緒呢？相信可從以下介紹的網站找出答案。
1. Network of Care - Mental Health - San Mateo
http://sanmateo.networkofcare.org/mh/nimh/article.cfm?content=cant_adult_ptsd&language=cantonese
這個網站的特別之處是有廣東話敘述，把有關內容以廣東話說出來。網站具備了很豐富的資料，包括「焦慮症」、「精神疾病簡介」、「情感性疾病」、「創傷後壓力症」和「精神分裂症」等資訊。
2. 憂鬱症depression-提供憂鬱症資訊-快樂心情
http://www.happymood.com.tw/index.php
這個網站有許多和憂鬱症有關的資訊，例如
「認識憂鬱症」、「治療憂鬱症」、「憂鬱症患者的日常生活」等，下面引述網站部份內容：
「憂鬱症 depression 又稱做憂鬱性情緒失調 major depressive disorder。它的起因是大腦中化學物質的不平衡，再加上其它 的生理和心理方面的因素。憂鬱症是一種可以治癒的疾病，但不是一夕之間可以痊癒的。就像感冒、糖尿病或其他更嚴重的病症一樣， 要治癒憂鬱症一定要接受適當的治療。
這個網站提供給您憂鬱症的相關資訊，幫助您了解憂鬱症，也告訴您如何處理及克服憂鬱症的狀況。」
引述完畢。
3. 宇宙光全人關懷網
http://www.cosmiccare.org/spirit/Clinic.asp
有很多關於精神病症的資料，包括「恐慌症」、「精神分裂症」、「失智症」、「憂鬱症的成因與治療」、「何謂躁鬱症」和「家人得到精神疾病該怎麼辦」等資料。
4. fullife.com.hk
http://fullife.com.hk/zh_hk/author/writing3.htm
這個網頁的內文述說有關
經歷南亞海嘯災難 - 提防患上「創傷後壓力症」
的資料，雖然事件發生至今已經過了好一段時間，但一理通百理明，相信只要略加變通，當遇到任何不幸事件的時候也能應付過來。網站內容就清楚說明了「創傷後壓力症」的原因和治療方法，絕對有相當的參考價值。
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戊部
有獎遊戲
上期「過三關」有獎問答遊戲結果
以下揭曉上期遊戲的答案
1. 陽光
2. 1994年10月
3. 海倫凱勒
得獎名單
參加這期遊戲的讀者十分踴躍，答對的亦為數不少。我們從參加而答對答案的讀者中，抽出
得獎者︰ 鄺灼培 (香港讀者)
首先感謝所有參加遊戲的讀者，同時恭喜得獎者，我們將另行通知得獎者領取獎品的方法。
有獎遊戲今期暫停一期。
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